小島(おしま)美和子は、
管理栄養士。
時間栄養学の実践者。
情熱家。
止まらない人。
栄養オタク。
走る人。
「今」を生きる人。
偏食。
いつもご機嫌。
九州の熊本で、料理上手だった母の手料理に囲まれた幼少期。
陸上競技をはじめ、ダイエットと貧血に苦しんだ思春期。
辛いダイエットから興味が湧き、栄養学を学んだ大学時代。
人間ドックの栄養指導をしつつ、栄養と運動の学びと実践を深めた20代。
出産と起業。子育てと仕事で駆け抜けた30代。
フルマラソンからマスターズ陸上100mに挑戦。仕事も充実した40代。
更年期を乗り越え、介護をしながらこれから未来のためにやりたいことがたくさんの今。
